Le CBE du NET-TARN propose un atelier de sophrologie destiné aux seniors de 60 ans et plus, dans le cadre de sa mission de prévention santé.
Cet atelier vise à aider les participants à mieux gérer le stress, la douleur et le sommeil grâce à des séances pratiques et guidées.
Durée : 11 séances d’1h
Période : d’avril à juin 2026
Animé par : Marie-Béatrice Ollivier
Gratuit
Modalités d’inscription et calendrier des séances auprès du CBE du NET-TARN au 05 62 89 07 70.